紫外線(日焼け)による光老化がシミの主な原因

紫外線が日焼けの原因になることは、既に知っていると思いますが、日焼けは徐々になくなるのに、シミが残ってしまうのはなぜでしょうか。これは紫外線を浴び続けることで、...

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肌の乾燥が原因でシミができやすくなる

乾燥肌とシミは、それぞれ肌の別の悩みのようにも見えますが、実はシミの原因にも乾燥肌が大きく関係しています。シミの直接の原因はメラニン色素ですが、肌が潤ってターン...

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お肌のシミは老化によって少しずつ増えていく

歳をとると肌のシミが少しずつ増えて目立つようになります。これは加齢によって、肌のターンオーバーが遅くなることに加えて、紫外線による光老化や乾燥肌が重なって、肌の...

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活性酸素が原因でシミができやすくなる

活性酸素は、細菌などの外敵を攻撃して、体を守る大切は役割を持ちますが、その一方で増えすぎると、細胞を破壊して体や肌の様ざまなトラブルの原因になる、厄介者でもあり...

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化粧水や美容液の間違ったつけ方がシミの原因に

化粧水や美容液は美肌対策に欠かせないアイテムです。シミの改善にも、これらの化粧品は大切な役割を果たしています。しかしつけ方を間違えると、シミの原因になることがあ...

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食生活の乱れがシミにつながるので注意

食生活が乱れていたり、偏った食の好みがある人は、シミができやすいので注意が必要です。食事は体の健康はもちろん、肌の健康を保つ重要な要素です。肌細胞が活発に生成さ...

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ストレスの溜め過ぎがシミの原因になるケースも

ストレスが溜まり過ぎると、肌トラブルの原因にもなるので注意が必要です。ストレスというと、胃腸などの内臓系の疾患の元、というイメージが強いかもしれませんが、肌にも...

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夜更かしや睡眠不足はシミの原因になるので要注意

夜更かしは美肌の大敵と言います。有名モデルや女優も大切な撮影前には、早くベッドに入るというインタビュー記事もよく目にします。つまり夜に健やかな睡眠をとることが、...

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女性ホルモンが乱れるとシミが増えやすくなる

女性は月経や妊娠、出産などでシミが増えることがあります。この時期はホルモンバランスが大きく変化するため、シミの原因に、女性ホルモンが関係していると言われています...

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子宮のトラブルが原因でシミができる場合がある

子宮系の病気を経験すると、病気が治った後も肌トラブルが増える場合があります。肌はホルモンの影響を大きく受けるため、子宮のトラブルによってホルモンバランスが崩れる...

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赤いシミができるのは顔をこすることが原因

シミの原因は紫外線だけではありません。とくに赤いシミは、間違った肌のお手入れが原因になっている場合が多いので注意が必要です。赤いシミの原因は、肌をこすることで起...

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シミが残るのでニキビをつぶしてはダメ

ニキビができるとつい潰してしまう人がいますが、ニキビを潰すと、必ずといって良いほど炎症が起こり、更にニキビが悪化してしまいます。ニキビは一度炎症が起こると、炎症...

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